Pedro Lopes ^autor

Artigos do autor

Como diminuír rapidamente: os métodos e recomendacións máis eficaces dos especialistas

Consellos sobre como perder rapidamente e sen danos na saúde a 5, 10, 15 kg en 3 días, semana, mes? Cales serán as consecuencias dunha perda de peso extrema? Comprobando os métodos.

15 Xullo 2025
Como eliminar a barriga e os costados con exercicios

Elimina a graxa da barriga e dos flancos cos mellores exercicios e unha dieta adecuada. Aprende a preparar o teu corpo para o exercicio e os beneficios que che traerán estes exercicios.

4 Decembro 2024
Como perder peso na casa: motivación, nutrición, exercicio

Como perder peso de forma eficaz na casa e mantelo durante moito tempo. A importancia dunha alimentación adecuada e do exercicio adecuado.

3 Novembro 2023